菠菜和牛肉可以一起吃。这是一种常见的搭配，可以用来烹饪各种美味的菜肴，例如菠菜牛肉炒面，牛肉菠菜汤等。牛肉提供高质量的蛋白质和重要的营养素，而菠菜富含纤维、维生素和矿物质。它们的搭配可以增加菜肴的营养价值。
