1、千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，适合拌各种蔬菜和海鲜。
2、火腿玉米沙拉的做法：火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。黄瓜切成5mm厚的圆片。玉米罐头要充分去汁儿。把1~3混合在一起，放进器皿中，加入千岛酱。
3、蔬菜沙拉的做法：将自己喜欢的蔬菜洗净，控干水分，掰成小块，加入千岛酱，拌匀即可。
