1、产妇奶水少，一方面要给宝宝多喝奶，因为宝宝喝奶的这个动作就能够刺激女性泌乳素的分泌，从而导致乳汁产生。
2、另外，产妇在这个时候还要多吃高蛋白的食物，比如鲶鱼汤，鲫鱼汤等，也有下奶的作用。也可以吃中药进行调理，在临床上可以用王不留行这个药物，放在老母鸡汤里熬汤喝效果也比较好。
