绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶叶多酚，这些物质有助于降低体内炎症反应和氧化应激，缓解血管痉挛，从而减轻头痛的症状。另外，绿茶还含有咖啡因和茶多酚，这些成分能够促进血液循环和神经传递，提高大脑的活力和注意力，也能够缓解一些轻度头痛。同时，喝绿茶还能够帮助身体排除多余的水分和毒素，保持身体健康，从而减少头痛的发生。
