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痛经怎么办教你快速止痛的方法

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1、先将两手搓热，然后将两手放在腹部，上下摩擦。2、喝点热水缓解一下，还可以喝些姜红糖。

痛经怎么办教你快速止痛的方法

1、先将两手搓热。

痛经怎么办教你快速止痛的方法第2张

然后将两手放在腹部。

痛经怎么办教你快速止痛的方法第3张

上下摩擦。

痛经怎么办教你快速止痛的方法第4张

2、喝点热水缓解一下。

痛经怎么办教你快速止痛的方法第5张

还可以喝些姜红糖。

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#止痛 #痛经

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