指甲上有竖纹怎么办 教你几招快速治疗

指甲上长出竖纹是很常见的一种指甲症状，一般身体内部缺乏某种元素就会出现这种疾病，因此，患者需要根据自身的需求，补充缺少的营养物质，这样才能够治愈这种病情。

很多时候指甲上的竖纹都是因为人体的肝脏和肾脏出现了病变，这才导致指甲生长变异。所以，我们需要对症下药，找出肝脏肾脏病变的原因，这样才能很快治疗。长时间熬夜、工作过于劳累、体质较虚的群体比较容易出现肝功能和肾脏功能的缺失和故障，若没有及时治疗，久而久之这些累积的疾病就会引起指甲生长畸形，导致长出竖纹。

身体缺乏维生素A也是诱因之一。所以我们平时需要在饮食上多补充一些富含维生素A的食物，比如番茄、南瓜、白菜、核桃等等，这些食物能为人体提供足量的营养物质，使人体营养趋于平衡。另外，人体如果经常处于缺氧的状态也会导致指甲长出竖纹，这可能与我们的肺部器官有直接联系，所以我们需要做好检查，看看是否患有肺部疾病。

针对这种指甲病症，我们可以采取很多不同的方法来治疗。食疗是比较简单和常用的一种方法，其实只要保持营养的均衡摄入，就能达到治疗的目的，所以生活中我们只要不挑食，并形成固定的饮食机制，指甲就能很快恢复健康。

对于肝脏、肾脏，我们可以通过运动或养生的方式来强化器官的功能，比如平时可以多跑步，多健身，让身体处于运动流汗的状态，这样器官功能才会健康。当然也可以对身体进行拔火罐，为身体祛毒，这样才能维持健康。