王菲庆47岁生日 揭天后逆生长保养方法

【王菲庆47岁生日】8日是王菲47岁的生日，当天网上曝光了一张王菲与俩女儿一同过生日的照片。照片中两个女儿依偎在身边，王菲笑容灿烂，看起来幸福满满。已经47岁的王菲看上去还非常年轻，皮肤真的好的没话说，逆生长美肌让人羡慕嫉妒啊，她的保养方法大家一定都很好奇吧，快点看下面这篇文章吧，冻龄方法都在里面了！

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少熬夜

王菲说自己很少熬夜，平常都尽量早睡，熬夜不仅对自己的伤害大，对身体也是有影响的。女人真的不能熬夜，一熬夜就加速衰老，不想老的那么快那么就要早睡，尽量十点钟睡觉吧。

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适当的补铁

铁是人体所需的微量元素，女人大姨妈期间体内的铁容易流失，造成缺铁性贫血，气色看起来就会不好，所以女人应该适当的补铁。补铁最好的方法就是吃樱桃，樱桃中的维生素C可以促进身体吸收铁质，还可以改善血液循环，让你的气色红润起来。

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抗衰工作要尽早

其实从25岁开始就可以抗衰老了，不要以为30岁之后才要抗衰老，那样已经来不及了。抗衰工作越早做效果越好，肌肤维持在一个稳定的状态就是最好的。抗衰老精华一定要有，晚上一定要坚持使用，坚持使用就能看到效果。