首页
美容
美体
服饰
情感
娱乐
生活
保养
健身场所
美体专题
美体产品
身体护理
美体资讯
当前位置:
谈今说古网
>
美体
>
保养
>
身体护理
> 列表
手机版
睡眠不足有哪些症状 眼神涣散精力缺乏
生活压力的逐年增大,让我们在很多时候不得不压缩自己的睡眠时间,这就势必导致睡眠严重不足。那么,人体一旦缺乏充足的睡眠,就会出现一系列的症状。如果我们要在一整天内元气满满,精力充沛的进行工作,学习,前一个晚上一定是要...
08-20
阅读更多
柚子的功效与作用 不为人知的5大秘密
中秋过后,秋天慢慢的来到我们的身边。开始吃柚子的季节了。在我们身边有很多人都很喜欢吃柚子。但是,你们除了喜欢吃以外,可知道柚子有何功效和作用呢?中秋过后,秋天慢慢的来到我们的身边。开始吃柚子的季节了。在我们身边...
08-22
阅读更多
小腹左侧疼痛的原因 8个知识点提醒你时刻关注健康
左下腹疼痛是什么原因造成的?人体腹腔涉及的器管比较多,左下腹隐痛的原因也比较复杂,经常左下腹隐痛的人需要及早到正规医院进行检查和治疗。我们一起来了解一下吧。很多人会经常性的出现小腹左侧隐痛的情况,这可能是你的...
09-07
阅读更多
保健:身体抗衰老作战,12个改变减脂又减龄
导语:身体年龄是无形的,它不像你的自然年龄那样被标注在身份证件上;身体年龄又是有形的,在体重、身高都相同的情况下,因为身体脂肪率、基础代谢,肌肉率的不同,身体年龄会大相径庭。如果它高于你的实际年龄,那说明身体正在加速...
09-27
阅读更多
16招教轻熟女远离4个身体雷区
30岁好像是女人的一个分水岭,不但心态会变得不一样,衰老也会慢慢显现,身体的健康状况可能也会走下坡路。乳房自检时,应按医生指导的方法进行,以免将正常的乳腺组织误认为肿块,引起不必要的惊慌。30岁好像是女人的一个分水岭...
09-27
阅读更多
肌肉撕裂怎么办 教你正确的处理方法
在体育运动中,由于准备活动不当,某个部位肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态和疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,这时稍微不注意便会引起肌肉撕裂。运动的时候就算再怎样小心也是很容易受伤的,肌肉损伤的情况很常见...
02-13
阅读更多
平时荷叶茶和普洱茶可以一起喝吗 两者混起来会有怎样的功效
不少人都有喝茶的习惯,也都知道茶能够减少人的健康隐患。而荷叶茶和普洱茶都是两种很好的茶种,但是有些人希望能将两者混在一起喝,下面就来说一说吧。喝茶在中国有着非常悠久的历史,茶道文化在中国是博大精深的,直到科技发...
02-13
阅读更多
蹲马步膝盖疼是怎么回事 这些误区千万别再犯
很多女生都会采用蹲马步的方式,来锻炼腿部肌肉,从而达到瘦腿的效果。但一些人在蹲马步之后,会出现膝盖疼痛的状况,这到底是怎么回事?又该如何才能避免呢?蹲马步是一种力量型的运动,对于大多数女性朋友来说,其不失为一种有效锻...
08-22
阅读更多
剧烈运动后喝水 不要给身体过多的压力
人们总是执着于自己的身体健康与心理健康,但是对于他们来说,选择一项适合自己的运动方式才是重中之重。于是,很多为了挑战与刺激而选择剧烈的运动。现在的人们已经开始逐步将自我身体与心理健康摆放在重要位置,他们也已经...
08-21
阅读更多
驼背晚上采取什么睡姿 帮你改善身体烦恼
现在的社会生活环境给我们的生活带来了非常大的便利,同时也对我们的身体产生了很大的影响,因为久坐而引起驼背的人越来越多,一起来看看如何通过睡姿缓解驼背问题。我们现在的生活环境变得越来越便利,很多事情不再需要亲力...
08-20
阅读更多
冬季养生:7款女人滋补靓汤,一周美味轻松享受
北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。天气是愈来...
09-27
阅读更多
肌肉酸痛怎么快速恢复 2种方法帮您解决它
肌肉酸痛的时候会让我们感觉很不舒服,很想找到一些办法来快速缓解,这不是所有的方法都能够快速恢复,我们为您介绍推荐两种小方法,希望可以帮助到您。肌肉酸痛一般是运动量较大形成的,很多人在大量运动后会感觉肌肉酸酸的,很...
08-21
阅读更多
斗鱼tv主播卡卡直播乳晕照被吐槽 乳晕发黑怎么办
深陷割腕门的斗鱼tv主播卡卡出位大胆,多次在直播中卖露性感,走光乳晕更是习以为常。但是细心的网友的发现了:乳晕似乎有发黑的趋势。网友支招:乳晕发黑怎么办?细心的网友发现斗鱼tv卡卡疑似乳晕外露【导语】深陷割腕门的斗...
11-29
阅读更多
女人不宜减肥的3个非常时期
青春期女性需要积累一定的脂肪(约占总体重的17%)才能使月经初潮如期而至,也才能保持每月2次的规律性。如果盲目减肥,体脂减少,则可能导致初潮迟迟不来,而已来初潮者则可能月经紊乱或闭经,甚至引起其它一些生理病态。随着人类...
09-27
阅读更多
成人脖子上起湿疹怎么办 怎样对患处进行日常护理
皮肤娇嫩敏感的人,在日常生活中的疏忽大意就易导致皮肤湿疹的发生。湿疹了不但不好治疗还容易出现反复发作。今天就讲讲成年人脖子起湿疹怎么办及如何护理。皮肤本是细滑弹嫩的人,要是患上了湿疹,就会变的粗糙脱皮,当周围...
08-20
阅读更多
健康减压 OL午休修身新选择
身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何...
09-26
阅读更多
饮食健康:3大饮食误区让身体很受伤
对一般人群来说,维生素制剂决不能,也不应该代替日常所需水果、蔬菜。复方的各成分间的比例也与天然的不尽相同,他们不能产生与天然维生素一样的功效。但中国人特别是男性,经常吃水果的比例很低。因此,胆固醇具有十分重要的...
09-27
阅读更多
身体护理:寻找你身体毒素的源头
中西医均认为,人类在进食后,食物进入体内,消化分解出来的有用物质会被吸收,无用物质或有毒物质便形成大小便,等待排出体外。中西医均认为,人类在进食后,食物进入体内,消化分解出来的有用物质会被吸收,无用物质或有毒物质便形成...
09-26
阅读更多
饮食保健:8种吃饭错误法,你是不是常犯?
健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品,也就是说,应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。这些饮食应平衡提供各种营养,如抗氧化的维生素(维生素食品)、叶酸(特别是深绿色蔬菜含...
09-27
阅读更多
睡眠不足头晕 其他危害知多少
睡觉这件事对我们来说是一种本能。我们通过深度的睡眠给机体自我修复的时间。您有没有出现过睡眠不足而头晕脑胀的现象呢?它的危害您知晓多少呢?小编带您走进这个秘密。今天你睡够了吗?人类是非常需要睡眠的。我们的身体...
02-14
阅读更多
让女人老得快的10个原因 愁眉苦脸是大敌
导语:岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的方法就是预防衰老的工作。生活中一定要养...
09-27
阅读更多
人体的小腿外侧是什么经络呢 九步教你拍打腿部经络
经络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打,是属于传统按摩疗法中的一种常规手法,即以手指、拳等拍击穴位或患处。经络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”、“排打...
09-07
阅读更多
脸部肌肉酸痛怎么办 冷敷还是热敷看过来
肌肉酸痛是一种很常见的症状,一般在运动之后会有这样的现象,轻微的症状会在短期之内自行消退,但是有些人出现肌肉酸痛的现象很严重,影响到了正常的活动。肌肉酸痛是一种很常见的症状,一般在运动之后会有这样的现象,轻微的症...
09-07
阅读更多
背部按摩手法介绍 须学习正确方法
您的亲戚朋友是否一直很忙,工作压力大,每天都是坐着不动或者盯着电脑,一整天下来,腰酸背疼的厉害,下面我们可以学习一下背部按摩手法,缓解亲人的疼痛。背部按摩可以把你全身的经络打开让你血液更流畅,如果你经常背部按摩的话...
02-14
阅读更多
精神不集中嗜睡怎么办 教你几招缓解方法
生活中我们经常会因为精神不集中而变得很嗜睡,这种情形其实是很普遍的。因为精神不集中的原因有很多,我们可以需要分辨好缘由,然后及时采取治疗措施。一、作息不规律很多人之所以会经常感到精神不集中,就是因为自己的作息...
02-18
阅读更多
上一页
1
2
3
下一页
热门内容
棒棒糖蛋糕怎么做 做棒棒糖蛋糕的流
绿茶xp系统
房子朝向最好顺序 房子朝向最好顺序
蓝牙耳机能一直放在充电仓吗 一直放
一个失眠的夜心情说说 今夜失眠的心
晚上梦见火是什么意思 夜晚梦见火的
眼睛的位置有什么讲究 眼睛风水学
煮蛋器怎么用 煮蛋器的方法
禁毒宣传总结范文 是怎么写的
杭州经典菜有哪些 杭州经典菜的介绍
热门图文
早餐喝啥适合你
怎么才能彻底脱
腿骨折后多久能
走路头晕是怎么
腋窝下副乳图片
怎么去除大腿脂
大家都在看
脖子扭到筋怎么办
冬天的时候,很多人都容易脖子扭到筋,就是因为晚上太冷导...
解答矫正视力的方法
说到视力,相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为很多人...
脖子酸痛是怎么回事
脖子酸痛对我们日常生活的影响很大,酸痛感会使我们抬不...
解答左手臂发麻是怎
说到左手臂发麻,相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为...
电解质紊乱怎么办
一旦你发现自己的身体经常出现运动后容易脱水、呕吐腹...
女性小腹疼痛怎么回
相信女生都有过这样的感受,就是我们会时不时的感到腹部...
最近更新
英雄联盟什么时候出的 英雄联盟发行
土豆和南瓜的家常做法 土豆炖南瓜怎
床垫上面还用铺褥子吗 赶紧来看看吧
吾知味足什么意思 吾知味足的意思
83年属什么 来这里看答案
朴海镇在《奶酪陷阱》中戏份被删 有
julia怎么读 julia解释
老山檀香的危害
女人梦见自己给别人钱是什么意思 女
卤汁可以保存多久 卤汁可以保存多长
友情链接
党课学习心得体会
女生头像
理财知识
护肤的七大步骤
服装
发动机故障灯
资讯
阳宅风水
生活常识
餐饮加盟
回合制单机游戏问题
情感语录
住房保障
致富周边
甜品大全
星座日期
实用文格式范文
正能量语录
月子
母婴保健
文史百科
遗传优生
搞笑歇后语
看明星动态
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
可以水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园范本
集部
留学
发型脸型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
命理
社会实践心得体会
影视
六爻占卜
情侣头像
个人理财
正确的护肤步骤
服装
发动机漏油
今日资讯
看风水
生活百科
小吃加盟
枪战游戏单机版问题